讚美上帝是放下重擔的良方。

我們能做的是稱頌或讚美主，如同大衛在詩篇103篇所說的。在逆境中，要認知上帝掌控一切，這樣就能使我們不再沉溺於自己的傷痛，全心信靠偉大的上帝。大衛知道自己深陷困境，他面對敵人的威脅、犯罪的後果，以及悲傷的挑戰。然而，他也認識到讚美具有醫治的大能。
這就是為什麼他在詩篇103篇列出專注於上帝的理由，因為上帝給我們很多的好處。他赦免我們，醫治我們，救贖我們，用仁愛和憐憫作我們的冠冕，滿足我們的需要，更新我們。大衛提醒我們上帝有公義正直，並且有恩典和慈愛。

讓我們向大衛學習：讚美那能把希望注入絕望心靈的、偉大的上帝！

我靈，讚美天上君王，主前俯伏獻我心，既蒙赦免，醫治，拯救，當永遠歡唱頌揚。