所以要約束你們的心（原文是束上你們心中的腰），謹慎自守，專心盼望耶穌基督顯現的時候所帶給你們的恩。你們既作順命的兒女，就不要效法從前蒙昧無知的時候那放縱私慾的樣子。(彼前一13-17)
人的心是罪惡爭戰的關鍵地方，不防守「心」，就等於在戰爭中棄堡投降，任由敵人入侵，掠奪一切的財富。所以戰勝罪惡的策略，就是要先約束自己的心。
「約束你們的心」原文作束上你們心中的腰，在東方各國中，人們每穿長而寬鬆的衣服，所以他們都有用帶束腰的習慣，所含的意思是預備做事和將用力的表示。彼得的意思是提醒信徒要將你的心振作起來，準備行動。要把那凡足以阻礙你心的事情清除，例如鬆散的、空泛的思想；隨波逐流的態度；盲目的成見；以及各種精神上的懶惰。將你自己從思考力的浪廢中解放出來，集中思想，經常地準備去勤奮服務和立即順從神的命令。
只有這樣準備你的心，才能戰勝罪惡，效法基督，追求神的聖潔，因為我們有等候基督顯現的盼望。這盼望成了我們面對罪惡爭戰的動力，如果我們在罪惡中生活就決不能有盼望，因為一個違背神的人又怎能同時有渴望見到神的盼望呢？
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